Меню

Салаты без майонеза 0

Овощной салат без майонеза: 2 заправки

  • Время приготовления:20 мин
  • Количество порций:2-3
  • Тип блюда:Салаты
  • Кухня:Русская
  • Сложность:Для новичка

салат без майонеза с овощамиЕсли вас интересуют овощные салаты, полезные, простые и вкусные, без майонеза, предлагаю приготовить салат с помидоров и огурцов с двумя видами заправок. Так как в составе нет майонеза, они полезны, просты в приготовлении, подойдут к любому блюду, и украсят ваш стол. Можно подать к обеду или поставить на праздничный стол к любым горячим или холодным закускам. Салаты диетические, малокалорийные, также хороши для здорового правильного питания.

Посмотрите еще праздничные салаты без майонеза, вкусные и простые.

Ингредиенты:

  • 2 помидора спелых сочных;
  • 5-6 огурчиков;
  • Любая зелень.

Для заправок:

  • Масло растительное ароматное домашнее;
  • Сметана;
  • Горчица;
  • Сок лимона;
  • Базилик сушеный (свежий);
  • Соль.

Мы сначала подготовим продукты, нарежем, а потом сделаем салаты с двумя заправками. Оба варианта салатов вкусны, полезны, и подойдут к любым блюдам в качестве витаминной добавки.
Подготовим продукты.

продукты

Нарежем помидоры.

нарезать помидоры

Нарежем огурцы.

нарезать огурцы

Нарубим зелень.

нарубить зелень

Теперь разделим продукты на 2 части, и приготовим два салата. То есть, основа для них одна и та же, но за счет разных заправок у салатов разный вкус и внешний вид.

Первый вариант: с растительным маслом

Такой салатик можно заправить такой вот полезной и вкусной заправкой: полить маслом ароматным, добавить сушеного базилика, раздавить зубок чеснока, выжать немного сока лимона. Перемешать — полезный диетический салат без майонеза готов.

салат с помидорами

Второй вариант: со сметаной

Делаем заправку: сметану смешиваем с горчицей, соком лимона, маслом, орегано или базиликом сушеным. Все смешиваем, присаливаем, и заправляем наш салат.

салат со сметаной и помидорами

У нас получилось 2 варианта одного салата, оба без вредного майонеза, диетические, полезные и вкусные, к любому застолью или к семейному обеду под картошку, мясо, рыбу.

Готовила Ольга Бар, приятного аппетита!

Распечатать
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты

Нажимая кнопку «Отправить сообщение», я соглашаюсь с обработкой персональных данных

Копирование материалов сайта разрешается только с активной ссылкой на источник